Лайфкодинг

Не важно, что вы собираетесь делать в жизни, если вы хотите получить реальный результат, то начинается всё с желания, которое оформляется в виде мысли, намерения. Это первостепенно.

Затем идет представление этого желания в воображении – создается образ. Чтобы и тело хотело делать, чтобы знать, как выглядит ваша цель, должен возникнуть образ. И только потом появляется стратегический и тактический план реализации этого образа, претворения его в реальность.

На завершающем этапе вы начинаете действовать в соответствии с планом, чтобы материализовать образы своих желаний. Это общие этапы для исполнения любого желания.

Бывает так, что человек желает перемен и в то же время опасается неизвестности. Что же будет, если я изменюсь? Чтобы страх неизвестности не стал причиной самосаботажа, необходимо узнавать и искать новую информацию. Например, вы меняете работу, и вы не знаете, что вас там ждёт. Какой начальник, график работы и отпуска, и т.п. Соответственно, вы все эти моменты выясняете, поговорив с начальником, с сотрудником отдела кадров, а так же с теми, кто там работает.

Одним из важных этапов работы по достижению чего-либо является создание образа, целостной картинки того, как вы хотите свою жизнь поменять. Например, если вы неуверенны в себе, застенчивы, некомфортно чувствуете себя, когда вокруг много незнакомых людей и хотите каких-то внутренних перемен, то вы можете такой создать образ себя, где вы чувствуете себя комфортно уверенно, раскованно, свободно общаетесь с другими людьми, меньше устаете на работе. Очень важно создать положительный образ, который будет вас притягивать, которым вы бы любовались и наслаждались. Здесь по сути идёт чистое творчество, практически не ограниченное какими-либо рамками, кроме вашей фантазии! И вы творите образ своих будущих изменений. Не обязательно изменения должны быть внешними. Вы представляете всё этот как кино с собой в главной роли. Кино о том, как вы меняетесь в лучшую для себя сторону. Например, вы хотите стать более раскованными и представляете себе, что будет в жизни, если вы будете более раскованными. Как вы сможете свободно выражать мысли, чувства и эмоции, как вы будете себя вести, как изменятся отношения на работе, как вы будете себя ощущать в жизни. То есть представляете, какой можно было бы снять фильм о вашей новой жизни. Полезно образы будущего прорабатывать детально. Чтобы вы могли представить их и «из глаз» и «со стороны». Если у вас будут возникать какие-то сомнения, вы можете менять свое поведение, окружение, обстоятельства, и вообще всё что угодно. Вы делаете картинки такими, какими они вам будут нравится, будут полностью устраивать. Представляйте себе и ощущения, чтобы они тоже вам нравились! Вы у себя в воображении моделируете свою будущую жизнь. Воображение – это бесконечное пространство, фантачтически гибкое и удобное для экспериментов, и этим нужно пользоваться. Это безопасно и вы там царь и бог! Вы в воображении можете отыгрывать разные ситуации, смотреть на них со стороны, и те картинки, которые вам нравятся, когда при взгляде на них вы испытываете исключительно приятные ощущения, вы эти картинки в себя интегрируете. То есть, вы можете представлять как они в вас растворяются или сохраняются в вас как на компьютере или еще каким либо способом остаются в вас. Таким образом, эти картинки сохраняются в вашем бессознательном. Бессознательное понимает все на уровне образов, ощущений и эмоций. Вы можете быть любыми, вести себя так, как вам нравится, делать то, что хотите, вам никто не мешает. Главное, чтоб этот образ вам нравился, главное, чтобы там не было образа того, что вы не любите, не приемлете. Например, себя забитого. Смена образа — это всё равно что поменять свою лягушачью шкуру, которую на вас надели ещё детстве, на новый и красивый наряд, который вы можете или купить готовый (образ взятый из книг, журналов, фильмов) или сшить по своим меркам (то есть образ того, что вы бы хотели создать себе сами). Внешнее поведение, образ действий, то, как вы думаете – это всё не вы, это только часть вас и она не вшита в вас намертво. Если у вас будет желание, вы всё это можете поменять. Вы говорите себе: «Хочу новый образ жизни!» Вы себе этот образ делаете, проверяете, насколько он вам нравится по ощущениям, и если он вам нравится – вы его интегрируете и можете потихонечку начинать жить в соответствии с этим образом нового себя, в соответствии с ним действовать и мир будет восприниматься по-новому. Если вам новый созданный образ нравится больше, чем старый, то и новая жизнь с большой вероятностью вам понравится больше чем старая, заиграет новыми красками и впечатлениями! Свободнее фантазируйте — и это поможет вам исполнять свои мечты!

[ljuser]jethedgehog[/ljuser]

Сохранить в:

  • Twitter
  • Grabr
  • WebDigg
  • Community-Seo
  • email
  • Facebook
  • FriendFeed
  • Google Bookmarks
  • Yandex
  • Memori
  • MisterWong
  • BobrDobr
  • Moemesto
  • News2
  • 100zakladok
  • Add to favorites
  • Baay!
  • BarraPunto
  • Haohao
  • IndianPad
  • Internetmedia
  • Print
  • MSN Reporter
  • MySpace
  • PDF
  • Ping.fm
  • Blogosphere News
  • LinkedIn
  • RSS
  • Tumblr
  • Live
  • Webnews.de

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.